意外と知られていない!感謝が生み出す効果とは


理想の生活を手に入れるにはどうしたらいいか?引き寄せ関連の書籍やブログに必ずと言っていいほど書かれている言葉が「感謝する」です。
とにかく、毎日「すみません」より「ありがとう」を使うようにする。そうすると、自分の願っていた事が叶い始めたり不思議といい事が引き寄せられたりすると言われています。
感謝が生み出す効果には、人生の方向が良い方に変わり始める幸せな効果がたくさんあります。そこで、具体的にどんな効果があるのかまとめてみました。



意外と知られていない!感謝が生み出す効果とは

 

精神が安定する


感謝して過ごしていると穏やかに過ごせることが増えてきます。イライラしながら感謝する人なんていないですよね。怒った状態で感謝するなんて無理な事です。
感謝を意識すると、自然とありがたい事を探します。今まで当たり前だと思っていた事も落ち着いて考えると幸せな事だなと思える事が増えてきますね。
人は毎日何かしらのストレスにさらされていますが、感謝の効果で気分が安定する事によりストレスにも強くなります。

自分の波動が上がる


波動と言う言葉をご存知でしょうか?普段、目に見えるものではないのでスピリチュアル的な話だなと思った方もいらっしゃるでしょう。
波動は人が自然にまとっているエネルギー体です。あなたの性質・感情を表しているオーラとも呼ばれるものですね。実は、感謝する事を習慣にすると自分の波動も上がる効果があると言われているのです。上の波動には「喜び」「幸せ」「楽しい」といったポジティブな感情があり、下にいくほど「怒り」「嫉妬」「絶望」などネガティブな感情があります。
幸せはどちらに引き寄せられると思いますか?当然、ポジティブな感情に波長を合わせてきますよね。

潜在意識が変わる


自分に起こる出来事は良い事も悪い事も潜在意識が引き寄せています。潜在意識は人の無意識の部分です。感謝が増えると潜在意識にもプラスの効果があると言われています。自分の波動が上がって日常が喜びや楽しさで満たされていると、潜在意識にも同じ気持ちが擦り込まれるからです。

潜在意識は頑固なので、感謝したからと言って残念ながらすぐには変わりません。何も変わらない日常でも、感謝する事を続けてください。そして、自分の波動(気分)をポジティブに保つ事を心掛けるようにしましょう。そうしていると、身の回りで幸せな出来事が増えてくそうですよ。

人間関係がよくなる


人づきあいが苦手な人も多いと思います。煩わしいと感じる事もありますよね。ですが、幸せな出来事って人が運んでくるのをご存知ですか?仕事も結婚も人との良い出会いで進む方向が変わってきますよね。感謝の言葉ありがとう」は最強の幸せワードです。
言われて腹がたつ人はいないと思います。「ありがとう」と感謝されると自然とこちらも「ありがとう」と返したくなりませんか?
人間関係が良くなり周囲とうまくやっていけるようになると、仕事も恋愛も順調に進みはじめると言います。収入が上がるかもしれませんし、電撃結婚もあるかもしれません。うれしい出来事が増えてきてますます潜在意識もプラスに変わっていきますね。

願いが引き寄せられる


今自分に足りない物、満たされない現実に目を向けていると、実際手にしている幸せに気づきません。感謝する事もされる事もない毎日では、潜在意識もどんどんネガティブになってしまいます。

今ある豊かさに目を向けていると「私はたくさん持っているんだ!」と満たされた気持ちになり潜在意識も同じ波動になります。思い描く夢や理想像と、今ある幸せの波動は同じなんです。波動は似たようなものを引き寄せますから、気づいたら願いが叶っていた!なんて事もありそうですよね。

毎日、感謝する事を書く


毎日、寝る前にノートにその日にあった感謝する事を書きます。数はいくつでも良いです。無理してたくさん書く必要はありません。感謝する事はなんでも構いません。
自分がありがとうと思った事、当たり前だと思ったけど感謝しようと気づいた事。一つでも二つでも出来れば毎日書くことがポイントです。

これは、感謝する事に意識を向け続けるためです。人は何かしてもらった時には感謝しますが、日常当たり前になっている事は忘れがちですから。そして翌朝に読み返しいい気分でまた一日を過ごしてください。感謝が生み出す効果はきっとあるはずです!
ただ、「書かなければいけない」という心情になってしまったら、書かない方がいいです。ストレスが増えて逆効果になってしまいますからね。


日常で感謝する事って実はたくさんあると思うのですが、当たり前になっている事が多く忘れてしまうもの。今ある幸せに気づき感謝して過ごす事でたくさんの効果がある事がわかりましたね。ささやかでもありがたいなと思った事に意識を向け、日常感じる嫌な部分を少しでも減らす事で波動も上がります。あなたもぜひ感謝ノートを習慣にして、感謝が生み出す様々な引き寄せ効果を実感してみてくださいね!

まとめ

意外と知られていない!感謝が生み出す効果とは

精神が安定する
自分の波動が上がる
潜在意識が変わる
人間関係がよくなる
願いが引き寄せられる
毎日、感謝する事を書く

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