簡単即実行!自分を好きになる為の6ステップ

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あなたは自分を好きですか?自分を好きになると、人生で良い事が実に沢山起こります。

自分を好きになる人は、自信があり気持ちに余裕ができるので、人に親切になれるし多くの人から好かれます。

ですが意外にも、自分を好きになる事ができずに苦しんでいる人が、世の中にはとても多いのです。

ここでは簡単に実行できる、自分を好きになる6ステップをご紹介します。

あなたは自分を好きになる事で、人生の満足度をグンと引き上げる事ができます!



簡単即実行!自分を好きになる為の6ステップ

 

ステップ1 自分の良い所探しをしよう


毎日鏡を見ているあなたは、映っている自分に良い所探しをしたり褒めたりしていますか?

鏡と向き合っていても、意外に映った自分自身とは向き合っていないのでは?

自分を好きになる事ができない人は、自分の顔を見ても足りない部分ばかり思い浮かぶので自分を熟視できません。

でもあなたは日々学んでおり、無駄な日など一日もないので、昨日1日歩んだ自分、今日歩もうとする自分を尊重し褒めてあげて下さい。

自分を好きになるには、良い所探しをし一つ一つ声に出して褒め、一つ小さな事を達成したら、自分に小さなご褒美を!

ステップ2 リミッターをはずそう


自分を好きになる事ができない人は、自分を厳しくジャッジしパスしない自分に腹を立てます。

きつ過ぎる目標や、隣人と平面的に比較する事を辞めましょう。

又、大人から言われ続けた、人として何々してはいけない、男(女)としてこうあるべきだ、何々が常識だというリミッターをはずす事で、自分を好きになる一歩を踏み出す事が出来ます。

年上からの教えで貴重な教えはありますが、さび付いた古い常識が、あなたを縛っている可能性があります。

自分を好きになる為に、古いリミッターを解除し下さい。

社会のモラルやルールを尊重し他者に思いやりを持ちながら、自分をもっと楽にさせると、あなたの良い所がもっと現れます。

ステップ3 小さな成功を作ろう


あなたの魂は宇宙と繋がっていて、本来は自然にあなたの天命に一歩一歩向っていたはずです。

しかし環境や時勢を含めたカルマが天命への道のりを難しくさせるので、小さな敗北感が重り、あなたは自分を好きになる事が難しくなってしまったのです。

大きな成功を遂げた人と自分を比べ落胆したり、周りの雑音が、あなたから自信を奪ったかもしれません。

自分を好きになる為に、まず「あなたの為を思って言ってるのよ」と言いながら厳しい事を言う周りの雑音をシャットアウトして下さい。

そして小さな成功を1つ2つと作り増やしていきますが、コツとしては、比較的楽に達成できる目標を立て、達成を味わうたびに自分を褒めて下さい。

そうする事で、あなたはだんだん自分を好きになる感覚を取り戻します。

ステップ4 ポジティブな人と付き会おう


自分を好きになる事ができない人は、自分を厳しくジャッジする上に、他人にも厳しくなります。
そして後で自己嫌悪になり、ますます自分を好きになる事が難しくなります。

付き合う人は、自分を好きになる事ができない人と意気投合し、ネガティブなコミュニケーションが続きます。
そんなあなたは、是非ポジティブな人と付き合いポジティブ体質を学んで下さい。

というのは、世の中には、あなたよりもっと未熟な人々がゴマンと存在している中、あなたは自分が気付かないだけで、自分を好きになる魅力を充分持っていますから、それに気づく為です。

ステップ5 言霊の力で意識を変えよう


自分を好きになる事ができない人というのは、常に弱気になっている事が多いです。

目下の人や弱者に対し偉そうにしたり強がる人は、実は自分に自信がない為に強がり、自信のある人や気持ちに余裕のある人は、他人に寛容です。

そんな‘実は弱気‘のあなたは、心の奥でそれを知っているので、自分を好きになる事ができません。

そこで言霊の力で意識の変革をして下さい。「強気、強気、、、」と1日10〜100回、毎日楽しくできる事を言い続ける事で、自分を好きになるのを可能にします。

‘実は弱気‘の人が言霊の力で真の強気になってくると、どっしりとして他人にも自分にも寛容になれるので、徐々に自分を好きになる事ができます。

ステップ6 外見のコンセプトを改革しよう


あなたが魅力的な人になれば、周りの人はあなたに興味を持ち慕って来ます。

それであなたはもっと自分を好きになる事が可能になり、人から慕われる自分は誇らしく、自分自身を見直すようになるからです。

そこで魅力ですが、思いやり、愛情という中身の美しさが最も大事ではありますが、自分を好きになる事ができないあなたの外見をちょっとチェックしてみて下さい。

暗い身なりや清潔感のない身なり、又は、自分が秀でたいとか人をやり込める気持ちで高級品武装した身なりになっていませんか?

自分を好きになる為には、あなたを見た人もあなた自身も、明るく素敵な気分にさせる身なりをするべきです。

又、人がホッと和むような言葉使いや仕草も研究して下さい。

自分の好みとは裏腹でも、少し変わり者でも、人の気もちを楽しくさせる外見作りを心がけます。

そうする事で、自然と自分を好きになるあなたがいるはずです。

いかがでしたか?自分を好きになる事で、沢山の良い事があなたに訪れ、あなたの人生は打って変わった幸せなシナリオに書き換えられていきます。

上記のステップを参考にしてたくさん自分を好きになるあなたを応援してます。

まとめ

簡単即実行!自分を好きになる為の6ステップ

ステップ1 自分の良い所探しをしよう
ステップ2 リミッターをはずそう
ステップ3 小さな成功を作ろう
ステップ4 ポジティブな人と付き会おう
ステップ5 言霊の力で意識を変えよう
ステップ6 外見のコンセプトを改革しよう


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