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すぐ改善すべき!集中できない人が陥る5つの習慣!

集中できない時は、必死に目の前の仕事や勉強にかじりついても、集中できるものではありません。 集中できないのには、内外の原因があるので、それを無視しひたすら真面目に取り組んだところで、疲れや自己嫌悪が襲ってくるのみです。 ここでは、集中できない人が陥りやすい5つの習慣を紹介します。
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もう安心!ストレスで辛い時に実践したい5ステップ

辛い時がずっと続いたり頻繁に訪れる人は、病気になったり家庭不和を引き起こす事もあるので、ほおっておけません。 真面目な人やお人好しの人ほど、辛い時には一人で抱え込みストレスの鎖で縛られています。 そんな辛い時にも、実は楽に回避できたり軌道修正できる方法を、人間は自然にもって生まれているのです!
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簡単!記憶力が劇的に良くなる5つの習慣

最近、記憶力が心配に感じている方や記憶力を向上させたい方は、普段どのようなことを意識していますか? 記憶を詰め込むことに意識を注ぐよりも、実はもっと簡単に、さらに劇的に記憶力が良くなる方法があります。 ある簡単な5つの習慣を意識していくだけで記憶力が劇的によくなるので、ご紹介します。
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孤独とサヨナラ!簡単に出来る友達の作り方5ステップ

簡単なようで、一筋縄ではいかないのが友達作りです。 新生活が始まるとき、新しい環境に馴染めるのか、友達が出来るかどうかが心配になりますね。 自然にできるものだと思われる方も少なからずいると思いますが、ここでは、日常では知ることのない友達の作り方のコツを紹介します。
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チャンスはすぐそこに!?転機が近い人に訪れる予兆とは?

「転機」はどのようなかたちで目の前に現れるのでしょうか。 「これが転機かもしれない」とはっきり分かる場合もあれば、そのときは気づかず、振り返ってみたらあれが転機だったのかもと感じる場合もありますね。 ここではあなたの人生にとって重要な「転機」が迫っている予兆や習慣を紹介します。
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簡単!毎日の生活に鏡の法則を取り入れて人生を彩る5ステップ

「鏡の法則」とは、目の前の現実は全てあなた自身の心を映し出す鏡であるという考え方のことです。 あなたの中に眠っているあなた自身の可能性を表し、苦手な人物が存在すれば、それはあなたの中にある受け入れがたい部分を表しているのです。 この鏡の法則を活かし、あなたの日常をもっと生きやすくしてみませんか?