簡単!毎日の生活に鏡の法則を取り入れて人生を彩る5ステップ

女性 化粧 鏡
「鏡の法則」とは、目の前の現実は全てあなた自身の心を映し出す鏡であるという考え方のことです。

あなたの近くに憧れの人物がいれば、それはあなたの中に眠っているあなた自身の可能性を表し、苦手な人物が存在すれば、それはあなたの中にある受け入れがたい部分を表しているのです。

この鏡の法則を活かし、あなたの日常をもっと生きやすくしてみませんか?下記に記した5ステップを活かし、周囲を明るい環境に変えてみてください。



簡単!毎日の生活に鏡の法則を取り入れて人生を彩る5ステップ

 

ステップ1 原因は全て自分!?鏡の「あなた」は変えられない


鏡の法則は実は日頃起きている現実そのものです。朝鏡を見ながら身じたくするには、あなた自身が動くことが必要ですね。

あなた自身を反映しているのが目の前の風景ですから、現実の様々な悩みや壁との原因は、実は全てあなたの中にあるのです。

悩みが出来たらまずは自分自身を見つめ直して見てください。難しいことのように感じると思いますが、鏡の法則において悩みの根本を見直してみることをオススメします。

ステップ2 嫌いは尊敬!?克服したい原因を細かく分析


一度相手を「嫌だ」と思ってしまうと、どうしてそう思うのかなど考えず、いつの間にかその人の全てを嫌ってしまいがちです。

鏡の法則の前に、実は「嫌い」、「苦手」という要素の中には、「相手が自分より優れている」という思いが含まれています。

あなたが敬遠する原因は、相手に “尊敬”や“引け目”を感じている可能性があるのです。

苦手な相手のどこが優れていて、かなわないと感じているのか細かく分析してみてください。鏡の法則において、その相手の素晴らしい点を認めることであなた自身がこれまでより大きく成長するきっかけが掴めます。

鏡の法則では「嫌い」=「尊敬」と捉えることが環境を良くするための基本です。あなたの周りの嫌いや苦手を探し、新たにその原因を探ってみてもいいと思います。

ステップ3 脅威は「不足」!?苦手なものは成長のチャンス


生きていれば様々な人と出会い、親しい友人もできれば苦手な人も現れますが、問題は自分にとって苦手な人や環境をどう捉え、あなた自身にプラスに活かすかです。

ステップ2にあるように、鏡の法則において、あなたに不足しているものが相手の嫌いな部分として表れたり、苦手な環境として表れたりしていることに気づくと、不要なストレスを感じなくなり、自然に関心が薄れていきます。

そうなると無駄な争いやトラブルが減っていき、本当の意味で鏡の法則を理解できるようになったことで、苦手な人や環境にこそ感謝したくなる心境が湧きあがるようになります。

やがてあなたの周りにはあなたを脅かす驚異的な存在はなくなり、鏡の法則を知る以前よりはるかに生きやすく成長した自分自身に気づくことが出来るようになります。

ステップ4 即効性を期待しない!鏡の法則には時差がある


務め先の顧客に愛想よく接しても、笑顔も返事もなく去られてしまった。同じクラスの子に思い切って挨拶をしてみたが、返事がなかった。

実行したときの反応にショックを受け、その後行動することを辞めてしまうケースが実は少なくありません。

ここでしっかりと心得ておきたいのが「習慣化」です。鏡の法則は現実的な効果をもたらすものですが、それが自分の元に形となって戻ってくるまでにはある程度の時間がかかります。

それを知らずに、一度行動するだけで効果が出るものと勘違いしていると、結局「鏡の法則は嘘だった」と思い込み断念してしまうことに繋がってしまいます。

一度起こした行動を継続することで、相手の反応が変わってきます。ここは相手個人に囚われるのではなく「あなたを取り巻く環境」を変えるためだと思って、無理しすぎずに続けてみてくださいね。

ステップ5 予想外!?起こした行動の行方


何度も決めた行動を特定の人に繰り返しているのに、一向にその相手が変わらない場合があります。

そのうち心が折れてしまったり、鏡の法則は間違いだったと感じたりしてしまうと思いますが、実は意外なところから返ってきている可能性があります。

あなたがとった行動は、どんなものであっても鏡のように周囲やあなた自身に反映されますが、必ずしもあなたが想像した通りの形とは限らないのです。

与えた優しさは無意味に消えていっているわけではなく、意識しない場面で返ってきているかもしれません。

お店の店員さんがとても気持ちの良い対応をしてくれたり、道端で気付かず持物を落としてしまったけれど、見知らぬ人が拾ってくれたりする場合もあります。

鏡の法則において周囲に優しさが溢れると、あなたも周囲に対して自然に優しい行動がとれるようになり、相乗効果で環境がどんどん良くなっていくので、出来る範囲で継続することを心がけてみてください。

いかがでしたか?よく聞くようになった「鏡の法則」ですが、案外誤解していた部分があっり、実践が難しいと感じる部分もあったのではないでしょうか?

今までの生活方針を一部変えることになるので、初めはかなり勇気が必要かと思います。ですがその一歩が鏡の法則では絶大な効果となって現れますので、あなたの幸福のためにぜひ実行してみてくださいね。

まとめ

簡単!毎日の生活に鏡の法則を取り入れて人生を彩る5ステップ

ステップ1 原因は全て自分!?鏡の「あなた」は変えられない
ステップ2 嫌いは尊敬!?克服したい原因を細かく分析
ステップ3 脅威は「不足」!?苦手なものは成長のチャンス
ステップ4 即効性を期待しない!鏡の法則には時差がある
ステップ5 予想外!?起こした行動の行方

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