みんなに伝えたい!セージを使って浄化する方法とは


浄化作用のあるハーブとして代表的なセージ。ホワイトセージが特に浄化作用の効果が強い物として有名ですが、セージにはほかにもたくさんの種類が有り、それぞれに様々な特徴が有ります。

アロマやお香に向く物、強い抗菌・抗ウイルス作用を持った、食用の物、観賞用の物など様々。それぞれ違う種類のセージですが、どれを選ぶかによって得られる効果が変わってきます。そこで、ここではそんなセージの種類と、その効用についてご紹介していきます。



みんなに伝えたい!セージを使って浄化する方法とは

 

1:代表的なセージの種類


まずは日本でも流通している代表的なセージをいくつかご紹介していきます。

ホワイトセージ ホワイトセージはアメリカ原産で、現地では「聖なるハーブ」「神聖な賢人」と呼ばれて神聖視されてきました。特にお香として使うと、浄化作用が非常に強く悪い気を祓い清め、神聖な空間を作ると言われています。

コバルトセージ コバルトセージは主に観賞用としてガーデニングなどに用いられます。秋にかけてコバルト(青)色の可憐な花を咲かせ、芳香を放ちます。香りがとても良いので、リラックス効果が有るとされています。

コモンセージ ヤクヨウサルビアとも呼ばれ、ソーセージなどの香りづけや匂い消しによく使われています。独特の芳香が特徴。コモンセージにはタンニンと呼ばれる成分が多く含まれ、ハーブティーや食用としてもあります。これを食べる事で血液をサラサラにし、生理痛などの緩和に効果があるとされています。

クラリセージ 白やピンク、紫、青といった様々な花を咲かせるセージです。観賞用としても用いられますが、アロマテラピーのオイルとしても活用されており、リラックス効果、心を安定させる効果などが有ると言われています。

セージにはホワイトセージやクラリセージの様にアロマ用として使う物やコモンセージ等の様に食用として使う物などが有りますが、共通する特徴として、リラックス効果やデトックス効果のある成分が多く含まれている点が挙げられます。
ストレスが多い現代人にとってはどちらも非常に有用な効果と言えます。

2:セージの使用法とその効果


観賞用以外のセージの使用法としては、主にお香やアロマオイルとして使う方法と、スパイスとし食用に用いる方法が有ります。

お香としてはホワイトセージが良く使われます。ホワイトセージの煙は、人や場所に宿る悪い気を浄化して、幸運を呼び込むとされており、ネイティブアメリカンなどが精霊にささげる儀式などで良く使われてきました。

アロマテオイルとしてはクラリセージが良く使われます。クラリセージは人間のメンタル面に作用し、高いリラックス効果や、不安を緩和して精神的な強さをもたらしてくれる働きが有ります。また、鎮痛効果が高く、偏頭痛や月経痛などの痛みの緩和にも高い薬効があります。

食用としては、主にコモンセージが用いられています。一般的に、西洋料理などで用いられるセージとはコモンセージの事を指し、肉や魚介類の臭み消しやソーセージの香りづけ、カレーのスパイスなどに用いられています。特にソーセージはSau(牝豚)とSage(香辛料のセージ)という語が合成されてできた物が語源とも言われており、縁深い物となっています。

セージの効果は物理的な側面に限らず、スピリチュアルな面にも強く作用します。特にホワイトセージの効果が強く、悪い気を洗い流してじくれる浄化作用や、幸運を呼び込み心身を健全に保ってくれる効果が強いとされています。

3:セージを用いた浄化方法


浄化とは物や人に宿った悪い気やマイナスのエネルギーを祓い、正常な状態に戻す事を言います。スマッジングとも呼ばれるこの浄化には様々なやり方が有りますが、セージを使う場合には主にお香やアロマオイルとして用います。

代表的な物はホワイトセージのお香を使った浄化です。ホワイトセージのお香を炊き締め、その煙に浄化したい物品をくぐらせる事で溜まった悪い気を洗い流し、清浄な気を呼び込んで幸運をもたらしてくれると言われています。

また、心身への浄化作用にはクラリセージのアロマオイルによるアロマテラピーが効果的。
クラリセージのアロマオイルには、強い意思をもたらす効果やリラックスを促す効果があり、ストレスで不安定になった精神を鎮め、バランスを整える作用が有ります。抗鬱作用も高く、「心が疲れたな」と思ってしまった時におすすめ。

どのセージも強い芳香を放ちますが、古くからその香りには不運や不浄等を洗い流す効能が有ると割れています。
香やアロマオイルに限らず、食用のセージを食べるだけでも心身を浄化し、高いデトックス効果やアンチエイジング効果をもたらしてくれるとされています。

4:セージとパワーストーンの関係


様々な効果をあり、持ち主を心身共にサポートしてくれるパワーストーン。このパワーストーンはホワイトセージの煙で浄化すると、効果の持続力が高くなると言われています。

浄化の仕方は、ホワイトセージのお香を炊き、その煙にパワーストーンをくぐらせればOKです。定期的な物なら2~30秒程、しっかりと浄化したい場合には5分前後を目安にしてください。

また、お部屋の芳香剤としてセージのアロマを使い、インテリアとしてお好きなパワーストーンを配置すれば、セージとパワーストーンとの相乗効果で、さらにパワーストーンの力を増幅させる事が出来ると言われています。
特に、水晶などの石は運気を呼び込みやすい半面悪い気をため込みやすく、定期的な浄化を必要とするので、セージの芳香剤と相性がいいです。


ここでは様々なセージの種類や効能をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?セージはリラックス作用をもたらし、心身共に浄化してくれる効用を持ったハーブです。不安やストレスのたまっている時こそ、セージの香りで心も体もリフレッシュし、明日への活力を取り戻しましょう!

まとめ

みんなに伝えたい!セージを使って浄化する方法とは

1:代表的なセージの種類
2:セージの使用法とその効果
3:セージを用いた浄化方法
4:セージとパワーストーンの関係

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