ホワイトセージでいつでも運気アップ!その効果について


数あるハーブの中でも、特に浄化の力が強いと言われるセージ。ホワイトセージ、チェリーセージ、スパニッシュセージなど、いろいろな種類がありますが、その中でもホワイトセージはネイティヴアメリカンの間で「聖なるハーブ」と呼ばれています。お香として使うと悪い気を浄化し、運気をアップに効果が期待でるとのこと。
そこで、ここでは、セージによる浄化方法や、どんな効果が有るのか?についてお伝えしてくので、気になる方は参考にしてくださいね。



ホワイトセージでいつでも運気アップ!その効果について

 

1:ホワイトセージとは


ホワイトセージとは、アメリカのカリフォルニアからメキシコの西海岸にかけてのみ自生するハーブで、現地では「聖なるハーブ」「神聖な賢人」と呼ばれて神聖視されています。ネイティブアメリカンの精霊にささげる儀式などに用いられてきました。
ホワイトセージは、主に乾燥した状態で用いられ、火にくべる事によって立ち上る煙で儀式の場所や集まった人々の邪気を祓い清め、神聖な空間を作るのに使われていたのこと。

特徴として、ホワイトセージの香りはとても独特で、仲間であるヨモギに似ています。さらに、柑橘系のさわやかな香りや、タバコの様な苦い香りのイメージもあり、強い芳香によってリラックス効果も期待できるとのこと。食用には適しませんが、食べると味もほろ苦さが感じられるようで、一部のネイティブアメリカンなどは肉類の臭い消しなどにも用いたそうです。

2:浄化効果とは


ホワイトセージの煙と香りには、様々なスピリチュアルな効果があると信じられており、代表的な効果としては以下になります。

・邪気を焼き払い幸運を呼び込む
・香りと煙によって、人や空間を浄化する
・瞑想時などにの集中力を高める
・リラックスする事で自然治癒力をアップさせる
・香りによってネガティブな心をを回復させる

上記のような効果が期待きるとのこと。

3:健康効果


ホワイトセージにはスピリチュアルな効果以外にも、香りによって脳や神経を刺激してストレスを緩和したり、血行の改善を促したりする効果が有ります。血流を良くする事で、冷え症を予防したり、肩こりを緩和したりといった効果も有るので、オフィスワークの多い人等には恩恵が大きいハーブ。
ほかにも、ホワイトセージのアロマテラピーには以下のような効果が期待できます。

・神経の強壮作用
・解熱
・デトックス
・アンチエイジング
・がん予防
・生活習慣病予防

総じて、日常的に使う事で新陳代謝を活発にする効果が有ります。

4:ホワイトセージの種類と選び方


一般的に、市販されているホワイトセージには、クラスタータイプと呼ばれる物とルーズリーフタイプと呼ばれる物が有ります。クラスタータイプとは葉の部分だけを集めたものであり、ルーズリーフタイプとは茎ごと切り取ったもの。
基本的にどちらも同じホワイトセージですが、クラスタータイプは落ち葉など不純物が混ざっている事も多いので、より強い効力を求めるなら、少し出費がかさむものの、ルーズリーフタイプの方が高品質な物が多く、効果に期待ができるとのこと。

5:ホワイトセージによるスマッジング(浄化)のやり方


スマッジングとは、人や空間に宿るマイナスのエネルギーを浄化することを意味する言葉です。スマッジングには様々なやり方が有りますが、ホワイトセージをスマッジングに用いる際には、基本的にお香として使います。

スマッジングを実践する場合以下の手順で行ってください。

① ホワイトセージと耐熱容器、マッチやライターなどの火をつける物を用意

② 部屋の窓をしめ、用意したホワイトセージに火をつけます。使うホワイトセージは、スマッジング用に束ねた物(スマッジングスティック)でも可能

③ セージに火をつけたらすぐに手で仰いで火を消し、ホワイトセージから煙が出てきたら耐熱容器に置く

④ 浄化したい対象をその煙に数度くぐらせます。部屋全体を浄化したいのであれば、そのまま煙を炊き続けてください

⑤ しぜんに煙が止まるまで炊き締めたら、部屋の窓を開けて新鮮な空気に入れ替える

以上に浄化は完了。煙と共に、邪気やマイナスのエネルギーはすべて外に出ていってくれます。また、浄化によって場所や物品が清められると、良いエネルギーが循環するようになり、幸運を呼び込んでくれると言われています。

6:パワーストーンの浄化


パワーストーンは定期的な浄化を行わないと効果が落ちてしまいます。この浄化をする際に、ホワイトセージを使うと効果的です。定期的な浄化なら30秒ほど、強い浄化が必要なら、5分程度ホワイトセージの煙にくぐらせてあげて下さい。
特に、定期的な浄化をホワイトセージで行うと、パワーストーンの効果を大きく持続してくれると言われています。

7:ホワイトセージの使用上の注意点


ホワイトセージはお香として使う事がほとんどなので、肺や気管支などの呼吸器が弱い方は注意が必要です。また、香りや薬効が非常に強いため、妊娠中や常習的に服薬している方にもおすすめできません。
毒が有る訳では有りませんが、煙や香りに含まれるさまざまな成分には刺激物も多いため、小さいお子さんの居るご家庭などでも、取り扱いには注意して下さい。。


ここではホワイトセージの持つ様々な効能をご紹介していきましたが、いかがだったでしょうか?
ホワイトセージは浄化の作用や幸運を呼び込む作用などのスピリチュアルな効果だけではなく、血行を良くし新陳代謝を高めるなどのフィジカルに有効な効果も多くあります。
リラックス効果も高いので、ストレスの多い生活を送っている方は、日々の息抜きにホワイトセージを取り込んで幸運を呼び込んでみてはいかがでしょうか?

まとめ

ホワイトセージでいつでも運気アップ!その効果について

1:ホワイトセージとは
2:浄化効果
3:健康効果
4:パワーストーンの浄化
7:ホワイトセージの使用上の注意点

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