ある時、気がついたら人が嫌いになっていて、暫くそのまま生活していたけれど、益々人が嫌いになる一方の自分は、生きていくのが辛く疲れた、そう感じた事はありませんか？

世の中には本当に色々な人が混在しますが、日常の限られた環境にさえ、人と人との触れ合いを避けながら生きる事はとても困難なです。

人が嫌いなまま生きるのはとても不自由で、そのまま幸せな人生を送る事は至難の業と言っても良いかもしれません。

もしあなたが人が嫌いなら、ここで紹介する５つのステップを是非参考にして、人を好きになるとこんなにも人生が楽しくて幸せなのだと思える人生にして下さい！

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改善できます！人が嫌いなあなたがするべき５ステップ！

ステップ１　お茶でも飲みながら分析する！

まず人が嫌いな事をマイナスだと決めつけるのを止め、人が嫌いな自分を悲観するのを止めて下さい。

人は誰でも本当は人が好きで、自分のできる事で人を助けたり高め合って楽しく生きていきたいと、心の奥では思っているものです。

ですが人が嫌いになったあなたは、過去に何かそう思わされたきっかけや連続的に受けた心の傷があったはずです。

人が嫌いな人生は、地球上で生きる私達にとって、けして快適な人生とは言えないですよね？

なぜ自分は人が嫌いになったのか、又、本当は人を好きになり多くの人達と楽しく生きていきたいと思っている自分が心の奥にいる事を、お茶でも飲みながらのんびり分析してみて下さい。

ステップ２　実は自分が嫌いだった事に気付く

人が嫌いという人は、なぜ嫌いなのかと分析しているうちに、実は自分自身が一番嫌いだったという事に気づきます。

心の奥で自分の事が嫌いなので、きっと他人も私（僕）を見て、うっとうしく思ったり嫌っているに違いないと思い、だんだん他人の存在が嫌になるのです。

では、なぜ人が嫌い、又は自分が嫌いになったのかというと、それはあなたが子供の頃に、あなたの親やあなたが育つ過程で関わった一部の大人に原因がある可能性が大きいです。

あなたにとって重要な位置にある大人、特に親ですが、あなたの為にと言って教育する過程で、傷つける言葉や態度をとってしまい、我知らずあなたから自信を奪ってしまったのです。

子供は、自分は親から認められた存在ではないのだと思い込むと、自分が嫌いになってしまう傾向にあります。

ここでは、あなたが人が嫌いになるまでの道のりを過去へさかのぼり、実はあなたはさほど大きな失敗をしたわけでもなく、親がただ未熟な親だった事に気づいて下さい。

ステップ３　自分と人を許して楽になろう

人が嫌いになったあなたを育てた親や関わった大人も又、何らかのコンプレックスを背負って生きてきたために、子供のあなたを成功する人間に育てる事で、彼らの理想を実現しようという深層心理があります。

そして希望通りにできない子供にきつい言葉や態度をとって、無意識に彼ら自身の満たされない思いを晴らそうとしているのです。

彼らも又、自覚ある無しは分かりませんが、人が嫌いなあなたと同じ道のりを歩いてきたかもしれないので、それを知ったあなたは是非彼らを許してあげて下さい。

そして今まで心の奥で、身近な大人の希望に答えられない故に自分を嫌いなっていた自分自身を、誰よりも許してあげて下さい！

許すという事はなかなか難しい事かもしれませんが、そういう意識だけでも持ってみて下さいね。

ステップ４　人を好きになる方が楽しいと認めよう

実は、人が嫌いなあなたは心のどこかで、人を好きになる方がずっと楽しい事を知っています。

ですが顕在意識ではそれを認めたがらず、人が嫌いと思っている方がかえって楽なのだと勘違いを起こしている状態にあると言えます。

しかしあなたの本心では人を好きになり皆で喜びを分かち合ったり助け合ったりしたいと本能的に願っているので、思い切って、自分は人が好きになりたい！本当は人が好きなのだ！と声に出しても良いので認めてしまって下さい。

素直にはっきり認める事で、あなたの心も脳も体に呼びかけ、人が嫌いだった体質から人が好きな体質へ切り替えようと動き出します。

ステップ５　見返りを求めない親切を置く

さて人が嫌いなあなたは、人に親切な事をしようという気持ちも殆ど奥に引っ込んでいたのではないでしょうか？

ですが人間は、自分のできる事で他人を助けたり喜ばせる事が本当は大好きで、気持ちが良いものなのです。

ですから初めはなかなか心からできなくても、まず親切のアクションを起こすことで心に良い波動を流し始めて下さい。

例えば人が嫌いなあなたでも、今すぐにでもできる親切で、笑顔になる事、ありがとう等の相手をふっと笑顔にするような言葉を言う事は、ものすごく素晴らしい親切なのです。

コツとしては、初めは慣れないかもしれませんが、それらの親切なアクションを遠慮がちに弱々しくするのではなく、ちょっと押し出すイメージでするのです。

けして親切の押し売りという事ではなく、人を笑顔にする良いアクションはその波動がしっかり前方へ発動されるように、声をはっきり出すとか笑顔を大きくするとか、堂々と落ち着いた態度をとるようにします。

そうする事で相手からも良い波動が出て、あなたと良い波動のキャッチボールがなされ、あなたの本心が満たされてくるので、人が嫌いという感情は薄らいでいくはずです。

いかがでしたか？人が嫌いなあなたが人を好きになったら、どんなに明るく楽しくなるかを実感して、縁のある人と喜びを分かち合いながら幸せな人生を送れるように応援しています！

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