簡単!毎日が楽しくなる!人生をバラ色に変える5ステップ

女 ジャンプ
簡単な方法で毎日が楽しくなり、バラ色の人生になるとしたら、ぜひその方法を知りたいと思いませんか?

実はとても簡単で誰でもできる方法で良い方向に人生を変えることができます。ここでは良い方向に人生を変える為の簡単な5つのステップについてご紹介しますので是非あなたの生活の一部に取り入れてみて下さいね。



簡単!毎日が楽しくなる!人生をバラ色に変える5ステップ

 

ステップ1 毎朝、自分の顔を鏡で見て、鏡を磨く!


毎朝、起きたらすることは何でしょうか?顔を洗い、鏡を覗き込み、異変はないかどうか?見ますね。このときに、鏡を毎朝、見る習慣と更に鏡を磨いてください。

鏡のホコリや汚れを落とすことを意識して、ピカピカに磨いてください。毎朝、お忙しい中でも、ほんの少しでもその鏡を磨くことが習慣になれば人生を変える為の最初の一歩となります。

鏡がピカピカに輝きだすと、あなたの表情や心の様子まで映し、鏡を磨くときは笑顔で磨くことで、あなたの人生も輝きだします。表情が明るくなると、自然に振る舞いも明るくなります。

まずは、あなた自身が輝きだし、人生を変える方法『鏡を磨く』を取りいれてみましょう。

ステップ2 『ありがとう』は魔法の言葉!


家族や友人に、どんな言葉をかけていますか?不満が溜まると、文句を多く言っていませんか?

マイナスの言葉は不思議とマイナスの環境を作ってしまいます。ストレスがたまってしまうときこそ、プラスの言葉は強い味方になります。

『人生を変える』二つ目のステップは、ありがとう言葉を日々使うことです。家族のご飯支度に『ありがとうございます』上司からの仕事を頼まれたことに『ありがとうございます』、あなたの出会う事に、ありがとうと伝えてください。

最初は、気がつかないかもしれませんが、ありがとうの言葉の波動が、あなたの人生を確実に明るく、バラ色に変えてくれます。

例えば、スーパーのレジでお会計時に『ありがとう』支払うお金にも『ありがとう』と言うことを意識して下さいね。

人生を変える、つまりあなたの言葉を変えていくことで、あなたの心や行動が変わり、バラ色の人生がスタートするのです。

ステップ3 朝陽は人生のパワーの源!!


『おはようございます』と、言葉を発する前に朝陽の日光浴をされている方はいませんか?
実は、人生を変える注目すべきステップは、朝陽を浴びることです。これは、曇りの日にもトライして頂いてかまいません。

1日の中で、癒し効果のあるマイナスイオンが多く含まれているのが、朝なのです。この朝の朝陽を浴びることは、ストレス解消にも繋がります。

朝一番の空気は、大気中のホコリが一番少ない時間帯にもなり、太陽のパワーを浴びるには最適です。

太陽の光は、直接見るのは危険なので、目を閉じながら、またはサングラスを一時的にかけることもお忘れなく。

朝一番の光は、思わず手を合わせたくなるような気持ちにもなります。あなたの心を癒し、毎日、元気を届けてくれる太陽の光を浴びて、人生を変える体感を感じてくださいね。

ステップ4 笑う門には福来る!!


人生を変える簡単な方法は、笑うことです。笑顔は、それだけであなたを照らしてくれますので、知らないうちに、笑顔の話題が近づいてきます。
笑顔の花は、あなた自身や周りも癒してくれます。

どうしても笑顔が難しいときは、空に向かって深呼吸して、あなたのオリジナルの素直なままの笑顔でお過ごしください。仏頂面とはお別れして、今日からは笑顔の時間を多くしてお過ごしください。

小さな手鏡がある方は、たまにあなたのスマイルをチェックし、なるべく口角を上げるようにして下さいね。

あなたがその笑顔に安心する事ができたら合格ですので、笑顔を意識して過ごすことで人生を変える事ができます。

ステップ5 あなたのお気に入りのバラを飾ってください。


今ある場所で精いっぱいに花開き生きているあなたは、他の誰でもなくあなた自身です。

あなたの人生はあなたにしか歩めない、素晴らしい時間です。苦楽の道、人生を変えるもあなた次第であり、その道中で悩んだりする事もあると思います。

そんなときこそ、人生を変える方法『バラを飾る』を意識して下さい。生花でなくても構いません。あなたのお気に入りの写真やポストカードでも大丈夫です、バラの花を目につくところへ飾ってください。

バラの花の波動は、優雅な時間を与えてくれます。バラの花を見ることは、そのバラ色があなたの潜在意識にインプットされ、あなたの心もバラ色になってきます。

バラの混ざったブーケの写真など、自分の心がときめく1枚を選ぶのも良いですよ。

バラ色を意識する事は、あなたの人生を変える為のキーパーソンとなるでしょう。

いかがでしたか?簡単!毎日が楽しくなる人生をバラ色に変える5つのステップをご紹介しました。

人生を変えるには、これらの簡単な方法を取り入れていくことで、グンとバラ色の人生に近づきます。

あなたが笑いにあふれて楽しい時間を過ごすとき、寄りそう方々もまた、素晴らしい時間を過ごすことができるでしょう。あなたの笑顔の花がたくさん開いていきますように。

まとめ

簡単!毎日が楽しくなる!人生をバラ色に変える5ステップ

ステップ1 毎朝、自分の顔を鏡で見て、鏡を磨く!
ステップ2 『ありがとう』は魔法の言葉!
ステップ3 朝陽は人生のパワーの源!!
ステップ4 笑う門には福来る!!
ステップ5 あなたのお気に入りのバラを飾ってください

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