人生

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簡単即実行!ツラい時に実践したいストレス解消法7パターン

落ち込んだり、辛い時には、どうして良いか分からなくなることがありますよね。 自分の心のバランスをうまく保つには、自分に合ったストレス解消法を見つけることです。 そこで、ここではすぐに取り入れることのできる、簡単なストレス解消法を7つピックアップしてお伝えします。
スピリチュアル

良い人?悪い人?自分の性格を知って成長するための5つの方法

あなたは、「自分の性格はコレ!」とはっきりと言えますか?あまりよく分からない、という人が多いのではないでしょうか。 一番長くつき合ってきた「自分」の性格が分からないなんて考えてみれば不思議ですが、皆さん案外、自分の性格というものははっきりと見えていないものです。
人生

良い関係を築けます!ベストパートナーになる為の7つの方法

大切な人ができたなら、その人にとってのベストパートナーになりたいと思うものですよね。 誰にとっても、「あなたのことがとても大切です」と思ってもらえることは、とても嬉しいことと思います。 そんな風に大切に思ってもらい、ベストパートナーだと感じてもらうにはどの様にすれば良いと思いますか?
人生

簡単すぐ実行!会話が続かない人の5つの改善点

“コミュ障”という言葉が密かに流行っていますが、これは“コミュニケーション障害”のことで、人とのコミュニケーションに苦手意識があり、会話が続かない人ことを言います。 直接会話しなくても時間をつぶす方法が増加したこともあり、人とのふれあいに苦手意識を持っている方やそうでない人も会話術を磨く機会が減っています。
人生

劇的に変わる!人生を楽しむ為の5つの方法

今すぐ人生を変えて、思いっきり楽しんでみたいと思う方は、すでに人生を楽しむ扉をノックしました。 人生を変えてみることは、実は誰にでもできる簡単な人生を楽しむ方法があるのをご存知でしたか? そのためには、単純にこれからご紹介する方法を、ぜひ試したいところからで構いませんので、参考にしてくださいね。